新しい体幹メソッドを体験! FLOWIN(フローイン)を導入しました。サッカーの長友選手も使用していたトレーニンググッズ「FLOWIN」で。体幹とは? 鍛えるメリットや効果的なトレーニングメニューも解説。FLOWINの特徴と効果動的な体幹トレーニング: マット上で手足(パッド)を滑らせることで、不安定な状態を作り出し、全身を連動させた高い体幹トレーニング効果を発揮します。Train your whole body in a one-tatami space [Bodyweight workout。上半身・下半身の同時強化: 腕や膝を置く特殊素材のパッドを使い、上半身と体幹、下半身と体幹を同時に鍛えられます。。高い携帯性: 軽量でコンパクトなため、自宅、ジム、遠征先でも場所を選ばず使用可能。Circle balance 関節ツイストボード 美姿勢 姿勢改善 ヨガ 股関節。全身連動と機能向上: 体軸が安定し、股関節の可動域を広げるなど、競技力向上や綺麗な身体のライン作り(ダイエット)に効果的です。INDO BOARD (インドボード)バランスボード バランスボール。使用頻度は少ないですが、巻いているうちに折れ目ができてます。CROSSROPE ウェイト付き縄跳びシステム。中古にしては綺麗な部類です。【正規品】TRX 2 SYSTEM サスペンショントレーナー。